先日運動不足で太ってきたよ。。(p_・q) チラッ

やっほー!

最近、子供がめまいがするんです。。
二人とも、インフルエンザにかかってしまい、保育園はお休みです((o(;△;)o))
熱も出ていて、チョー熱いんです。。
でも、元気なんですよねー。ナニィィイイイ!!
じっとしていられないので、アラジンの映画や、
とある魔術の禁書目録IIなどを3本借りてきましたー。
見てる間は静かなんですよね!

子供たちが家にいるので、私もジム仕事を休んでいます。
買い物も、旦那に天王洲アイル駅のドラッグストアやサミットで、
食材を買ってきてもらうか、
カレーや、そばを簡単に作って食べています。
旦那は一緒に、すこんぶやせんべいを、サークルKで買ってきてくれるので、
それをパクパク食べています(゚▽゚)

家にずっといると、普段している愛犬和叶のすずかけ公園への散歩や、
トータルワークアウトに行けないので、運動不足になってしまいます。。
骨盤調整ダンスは家で出来るのでしていますが、
やはり筋トレや有酸素運動などが出来ていないので、運動不足です。。(。´Д⊂)

丁度タイミングがあって、体重を量ったら、5週間前よりも、
3キロ太っていました。。(p_q*)シクシク
ご飯は食べてますが、運動して無いからですね。。

子供とすずかけ公園で、かくれんぼなんかも、
普段はしているので、気がつくと結構動いているんですよねー。
二人とも早く元気になって、一緒に遊びたいなー(o゚▽゚)o゚▽゚)o゚▽゚)oニパッ
和叶もまってるよ♪

子供たちも寝ているので、私はちょっと読書でもやろうかなって思っています。
終わったら、ほんの少し静かにベランダの掃除して、キキョウに水やりしよう!

家に残っている鶏肉とちんげんさいを使って出来るレシピを、
日経Onlineで検索だなー!

ではごきげんよう!